Steffis Weblog

Raucherentwöhnung ohne Verzicht gibt es nicht auch wenn die Pharmaindustrie das Gegenteil behauptet. Dessen ungeachtet sind da trotzdem Wege, dem Nervengift Nikotin dauerhaft zu entsagen.
Seit Herbst 2007 gibt es das Bundesnichtraucher-Schutzgesetz. Es steht Rauchern nicht mehr offen in Zügen, Taxen und Schiffen wie Fähren und in Gebäuden von öffentlichen Einrichtungen zur Zigarette greifen. Durch dieses Mittel die nicht rauchenden Mitmenschen  in Zukunft anständig vor dem ungesunden Zigarettenqualm geschützt werden.
Schon seit 31. Juli 2005 ist in den Staaten der EU Werbung der Zigarettenindustrie in Zeitschriften, Äther und World Wide Web nicht erlaubt. Das gilt auch für Sponsoring von grenzübergreifenden Kultur- und Sportveranstaltungen.
In Filmpalästen und auf Werbeflächen ist es aber immer noch erlaubt für Tabak zu werben. Aber das ändert sich sicherlich auch bald.
Ich glaube, das ist ein Anlass, zu bedenken ob man nicht mit dem Rauchen aufhören soll. Auf jeden Fall beschäftigt mich dieser Gedanke und ich habe habe mich im Internet über mehrere Vorgehensweisen das Rauchen aufzugeben informiert. Was die Raucherentwöhnung angeht, hat sich in den letzten Jahren wohl nicht viel getan. Es gibt keine wirksamen Medikamente, die einem Raucher das Aufhören einfacher machen. Nikotinkaugummis fühten bei mir auch nicht zum gewünschten Erfolg. Nadeln mag ich nicht, daher scheidet Akupunktur aus und an Hypnose glaube ich nicht.
Unabhängig davon habe ich eine Methode ausgemacht, mit der ich es mal probieren möchte. Ich spreche über eine Verfahrensweise, die dem einen oder anderen bekannt ist als Lasertherapie. Hierbei wird der Patient mit einem Softlaserstrahl bestrahlt und innerhalb von 90 Minuten rauchfrei sein. Ich werde diese Softlaseranwendung demnächst mal ausprobieren, womöglich werde ich ja so zum Nichtraucher.